Вже 6 місяців я ходжу до військових у шпиталь.
За цей час я зібрав багато над корисних матеріалів, які допоможуть в роботі з людьми і саморегуляції себе.
І останнім часом я активно спілкуюсь з бібліотекою на Херсонщині, в селі Кочубеївка, які після окупації (нехай і недовгої) втратили майже всі україномовні книжки.
Якщо поки що незрозуміло, чому ці 2 речення йдуть поруч - сідайте зручніше, я поясню.
Я зроблю серію майстер-класів. Хочу поділитись корисними знаннями.
А 30% від всіх надходжень хочу відправити на закупівлю книг в бібліотеку в рідній Херсонщині, в селі, яке після окупації (хай недовгої) втратило майже всі україномовні книги.
ЯКІ БУДУТЬ ТЕМИ
Майстер-клас 1. Розуміння військових.
1. ПТСР. Неприємні факти
1.2. Контузії. Реальність війни.
2. Критерії ПТСР
3. Симптоми ПТСР і як вони проявляються в реальному житті
4. Флешбеки. Що це на практиці.
5. Уникнення. Що це на практиці.
6. Нездатність відчувати позитивні емоції. Що це на практиці
7. Заборонені фрази
8. Дозволені фрази
9. Що ви можете зробити, якщо ви не психіатр і не психолог
10. З якими питаннями допомагає тільки психіатр.
З якими питаннями допомагає психолог
Майстер-клас 2. Саморегуляція. Підтримка людини в складних станах.
1. Як працює нервова система
2. Вікно толерантності - що це і як це може бути корисним вам
3. Емоційна гігієна
4. 3 сильні вправи на саморегуляцію
5. Робота з різними станами людини - ПЛАЧ (що можна робити, чого не варто робити, як допомогти)
6. Робота з різними станами людини - ГОРЮВАННЯ (що можна робити, чого не варто робити, як допомогти)
7. Робота з різними станами людини - ТРИВОГА (що можна робити, чого не варто робити, як допомогти)
8. Робота з різними станами людини - АГРЕСІЯ (що можна робити, чого не варто робити, як допомогти)
9. Дихальні практики
ХТО Я
Психолог-консультант. Навчаюсь на психотерапевта (в методі логотерапія) і в аспірантурі Інституту психології.
Всі сертифікати і диплом магістра психології - нижче.
Ключовий досвід, який важливий - останні 6 місяців (з лютого 2024) відвідую військових у шпиталях і консультую.
ЯКА ВАРТІСТЬ
490 грн - один майстер-клас
890 грн - 2 майстер-класи
КОЛИ
Попередньо 19 серпня. Якщо на
19.08 або коли набереться перші 10 учасників.
Початок о 19:00 за Київським часом.
НАВЧАННЯ БУДЕ ОНЛАЙН! В програмі ZOOM.
Куди платити.
Прошу всі гроші закидати на банку. Так буде зручніше.
Після оплати прошу відправити чек на пошту (House.in.a.mountain.valley@gmail.com) або в особисті в телеграм (t.me/bgnnk). І ми додамо вас в закритий чат учасників.
Також ви можете просто підтримати збір на бібліотеку.
Для участі прошу оплатити - внизу цієї форми ви знайдете банку