Співзалежність. Що це і як з нею справлятись

Все більше і більше я працюю з цією темою співзалежності - приходять люди, які вбачають проблему якусь невелику. Ми починаємо розкручувати це.

А потім ми стикаємось з паталогічним контролем, іграми між подружжям, маніпуляціями, постійними качелями емоційними і відсутністю будь-яких кордонів. Я бачу проблему. Бачу, як співзалежність руйнує людей і відносини. Співзалежність - це коли ви живете не своє життя, а життя партнера, партнерки, втрачаєте власне почуття гідності. Постійно рятуєте, а потім нападаєте. Ходите по колу. Це жахливо. І з цим не можна жити щасливо. Сипмтоми співзалежності: ✅ трансформація почуття власної гідності в здатність контролювати свої і чужі почуття і вчинки, не дивлячись на те, що результати протилежні (контроль втрачається); ✅ патологічна пристрасть до контролю над іншими людьми (в першу чергу над своїм близьким) або повне “розчинення” в іншому (інших), втрата власного «Я» і контролю над власним життям; ✅ задоволення чужих потреб на шкоду собі і іншим значущим близьким; ✅ нездатність визначити, де закінчується моє “Я” і починається “Я” іншої людини; ✅ продовження відносин з людиною з особистісними проблемами (алкоголізм, наркоманія, хвороблива імпульсивність та ін.), незважаючи на очевидну шкоду від таких відносин; ✅ дуже болючі емоційні переживання або втрата емоційної чутливості протягом останніх двох років; ✅ допомога і надмірна опіка над ним (недопущення того, щоб він повністю відповідав за наслідки своїх дій і свої вчинки); ✅ висока толерантність до різного роду патологічного поведінки залежної людини з одночасним виникненням почуття провини і заниженої самооцінки, а також нехтування своїми потребами. Зі співзалежністю можна працювати. Перший крок - побачити це. Другий крок - почати працювати над собою. Самостійно - це дуже важливо, а також з консультантом. На найближчий час можу взяти 1 людину в роботу зі співзалежністю ​​Пишіть @Bgnnk або заповнюйте форму. В формі більше про запити, з якими працюю і мої сертифікати: https://forms.gle/ZjqAzmcPg7PP9Q3m8 Поділіться з тими, кому це потрібно. Або з близькою людиною, якій важливо краще розуміти вас. А якщо цей матеріал про співзалежність корисний - поставте вогник! #Співзалежність @BagnenkoPsy